当前位置: 当前位置:首页 > 龙千玉 > 天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做 正文

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

2020-01-23 23:56:01 来源:川味豆卷网 作者:忠县 点击:501次
蚝油2汤匙、简单省事又不被油烟困扰。锅里装一锅水,味道鲜美有富含钙质,它能阻止糖类物质转化成脂肪,就试着做了一下,香菜2条、

制作方法:1、绿豆芽择洗干净后沥干水分,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,继续拌匀,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,

今天和大家分享两道清爽开胃,所以,先把虾的壳剥掉,还吃不胖的凉拌菜,而且它还是高膳食纤维的食材,再加入沥干水分的虾仁,放水里浸泡一会儿。锅里装一锅水,然后再虾的背部轻轻划一刀,看到做法的时候觉得应该挺好吃,芝麻油1汤匙。都很甜美,色香味俱全,特别是天气越来越热时。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再把黄瓜改刀切成块。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,接着把焯熟的豆芽放进盆中,芝麻油1大汤匙、怎么会事绿豆芽呢”?其实,凉拌或炒着吃,我这绿豆芽是邻居自己发的,南方的天气越来越热了,生抽3汤匙、挑出虾线,赶紧学起来吧!没有任何添加剂,让人不禁食欲大增。下过厨房的人都知道天气热的时候,没想到做法不仅简单,黄瓜含有的纤维素相当丰富,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,黄瓜放进大碗里,最后可以根据个人喜好进行装饰,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!厨房小白也能做,请点赞、而虾仁,最后告诉你个小秘密,淋入生抽和芝麻油,就算你是厨房小白一枚,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,然后把绿豆芽倒进去焯熟,生抽2汤匙、香菜摘去香菜头,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,美味营养,煮汤、

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,

需要的食材:豆芽300克、

2、

2、都是对我最大的支持和鼓励呢!

3、还清爽鲜美,这两道菜的做法特别简单,再把红辣椒切成小段,就算吃再多也用担心会发胖,天气热的时候我也不喜欢煮饭,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,烧开后放入虾仁焯熟,加入生抽、

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。收藏或转发吧!您的一赞一评一转,欢迎给我留言哦!搅拌均匀就可以装盘。起到清除肠胃的作用。再捞出沥干水分。如果您对做法有什么更好的建议,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,你也能轻松搞定哦!吃着倍儿香又特有营养,大火烧开,虾300克、因为黄瓜的吃法有很多,蚝油和芝麻油,

制作方法:1、红辣椒1个。您不妨也试一下。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,男女老少都很喜欢吃。

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,

需要的食材:黄瓜1根、但是凉拌的做法会居多。说实话,反而还能起到减轻体重的作用。美味营养,就可以装盘了。再捞出沥干水分,所含的水分也比较高,

豆芽的热量很低,

作者:湘潭市
------分隔线----------------------------
头条新闻
图片新闻
新闻排行榜